Kopf Abschalten Lernen

Abschalten lernen: Vermeide diesen Fehler und es wird kinderleicht

Abschalten lernen: Vermeide diesen Fehler und es wird kinderleicht

4:57

►Innere Stille in 10 Min - Schluss mit Grübeln, Sorgen & Kopfkino - Einfach Meditation lernen

►Innere Stille in 10 Min - Schluss mit Grübeln, Sorgen & Kopfkino - Einfach Meditation lernen

15:49

10 Tipps zum Abschalten und Entspannen

10 Tipps zum Abschalten und Entspannen

8:12

Meditation: Tiefe Entspannung (SOFORT Abschalten & Stress abbauen)

Meditation: Tiefe Entspannung (SOFORT Abschalten & Stress abbauen)

20:35

Probleme, Ängste: das Problemdenken, die Angstgedanken, das innere Geplapper SOFORT abschalten.

Probleme, Ängste: das Problemdenken, die Angstgedanken, das innere Geplapper SOFORT abschalten.

17:06

Geführte Meditation: Loslassen, was man nicht ändern kann | Akzeptieren was ist

Geführte Meditation: Loslassen, was man nicht ändern kann | Akzeptieren was ist

19:45

Grübeln, Sorgen und Selbstvorwürfe stoppen!

Grübeln, Sorgen und Selbstvorwürfe stoppen!

9:03

Gedanken abschalten #meditieren lernen

Gedanken abschalten #meditieren lernen

4:54

Denken kann man nicht abstellen! Wie kann ich negative Gedanken & Gefühle kontrollieren abschalten?

Denken kann man nicht abstellen! Wie kann ich negative Gedanken & Gefühle kontrollieren abschalten?

2:21

Geführte meditation - Innere Auszeit - Autogenes Training -

Geführte meditation - Innere Auszeit - Autogenes Training -

24:03

Zu viel denken? Was tun, wenn der Kopf auf Hochtouren läuft.

Zu viel denken? Was tun, wenn der Kopf auf Hochtouren läuft.

10:39

Tiefenentspannung - Stress abbauen - Hypnose - Meditation

Tiefenentspannung - Stress abbauen - Hypnose - Meditation

33:01

Wie Du die Kette negativer Gedanken und Gefühle sprengst

Wie Du die Kette negativer Gedanken und Gefühle sprengst

50:11

Hypnose MP3 - Meditation gegen exzessiv zwanghaftes Denken (gegen Angst u. Depression)

Hypnose MP3 - Meditation gegen exzessiv zwanghaftes Denken (gegen Angst u. Depression)

44:10

1 h lang Musik zum Entspannen, Konzentrieren und Lernen - Entspannungsmusik Mix

1 h lang Musik zum Entspannen, Konzentrieren und Lernen - Entspannungsmusik Mix

1:00:52

Quick relaxation - a clear head get in 3 min. - Antidepressant!

Quick relaxation - a clear head get in 3 min. - Antidepressant!

3:00

Angeleitete geführte Meditation um die Gedanken zu beruhigen

Angeleitete geführte Meditation um die Gedanken zu beruhigen

29:57

Geführte Meditation für Entspannung, Stressabau und Burn-Out Vorbeugung

Geführte Meditation für Entspannung, Stressabau und Burn-Out Vorbeugung

30:05

Meditation: Gedanken abschalten 2/2 - INSHA Heilerausbildungen

Meditation: Gedanken abschalten 2/2 - INSHA Heilerausbildungen

11:51